您好，根據您的描述，這種情況考慮可能是有頸椎疾病導致的，建議您多注意休息，避免長時間做低頭的動作，可以局部熱敷理療看看，必要時到正規醫院進行檢查。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多數考慮是有頸椎病，或者是有腦供血不足引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你去監測一下血壓，還有頸部拍片，看一下，之后要對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這個后腦頭暈的情況可能是腦供血不足引起的。飲食最好清淡。
      指導意見：
      可以做血常規，血壓，經顱多普勒，頭顱ct，忌油炸油煎辛辣飲食，要多喝水。
      
      以上是對“女，20歲，頭后腦勺部位暈了3天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！