考慮還是身體氣血不足的表現可以用點補氣血的藥物調理一下，如復方阿膠口服液，益氣養血口服液。保持好的生活作息，避免在陰冷潮濕的環境中。
      

      病情分析：
      此乃氣血不足所致。多補充營養，可以當歸生姜羊肉湯、黃芪當歸鴿子湯、紅棗人參茶等等。
      指導意見：
      可能是受涼了，一定注意保暖，適當運動，不要過于勞累；晚上睡覺之前可以用溫水泡一下腳，并熱敷膝關節；避免長期久坐。避免精神緊張焦慮；飲食上少吃油膩，生冷制品；多吃冬季滋補的牛羊以及烏雞等食物。
      

      病情分析：
      一般的這種情況主要還是因為身體虛弱引起的，建議還是多吃點
      指導意見：
      你這種情況應該多泡澡好不好？促進血液循環，對你的身體還是有非常好的幫助
      
      以上是對“醫生坐完月子以后，兩腿膝蓋以及周圍困涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，因為長時間的腿部活動較少，膝關節對外界溫度變化比較敏感同時隨著年齡的增長，這種關節疼痛問題可能會出現。
      指導意見：
      可以算是普通性的關節炎，可以經常做騎車一樣的蹬踏動作可以增強膝關節的局部功能狀態，這種情況就會自然好轉。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多考慮月子期間受了風寒，產后身體虛弱，抵抗力差，更容易受風寒，濕邪得入侵。
      指導意見：
      一百天是關鍵期，建議你多注意保暖，特別是膝關節，腳后跟，胳膊手部更容易受寒，多注意休息，健康飲食。