你好，可以服用蛋白質粉，要多吃含鈣高的食物，多吃水果蔬菜，葷素搭配，要均衡，要多去曬曬太陽，可以增加抵抗力，多喝溫開水。
      

      你好寶寶家長，孩子經常生病多與護理與喂養不當引起的，建議及時增減衣物，注意保暖，避免受涼，引起扁桃體發炎，加強營養,葷素搭配，營養均衡，另外多參加戶外活動，多曬太陽，以利鈣的吸收。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，七歲的女孩抵抗力較差，扁桃體經常反復發炎
      指導意見：
      這種情況建議平時給孩子營養均衡，適度增強體育鍛煉，避免著涼感冒等誘因，多喝水，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“小孩7歲多了，比較好動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！