你好，初步判斷是由于高三壓力過大導致的，建議在生活之余多出去走走，多健身做有氧運動，注意日常飲食搭配要清淡，多喝水，忌辛辣。
      

      病情分析：
      這情況也可能睡眠差或者精神壓力大刺激導致不適的情況，注意休息，
      指導意見：
      建議應該調理睡眠看看，建議也可以選擇健腦補腎丸調理觀察一段時間，建議應該不要擔心的

      病情分析：
      你好結合具體情況，多是有受涼風寒，休息不好等影響引起一些感冒癥狀表現，還需要多注意，
      指導意見：
      建議持續引起可以配合服用感冒顆粒來預防一下，以免影響身體，多喝水，如果有手淫行為也會形成引起這樣情況，還需要多注意避免戒掉手淫行為等，
      以上是對“最近幾天頭蒙沒精神，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      本同學的這一現象多數是因為學習壓力過大，睡眠持續不好或睡眠嚴重不足引起的，建議調理好睡眠。