病情分析：
      你好，根據你的上述描述你的情況可能是屬于營養不良引起的癥狀。
      指導意見：
      建議多補充蛋白質等豐富的食物和蔬菜，水果，保持心情舒暢，以免肝氣郁結導致月經推遲。

      病情分析：
      您好！根據您描述的癥狀，月經量少與氣血不足，嗜食生冷等因素有關系的。
      指導意見：
      建議您放松心情，緩解緊張情緒，注意保暖，不要吃生冷，加強營養，可以吃八珍益母丸補血調經。
      

      病情分析：
      您好！考慮是氣血虛弱引起的，建議服用烏雞白鳳丸治療。
      指導意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。
      
      以上是對“這兩天來月經，量少，是褐紅色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！