你這種情況已經近視眼了，只能是配戴眼鏡，也可以去一些正規的大醫院眼科就診，看看是否能夠進行手術治療。要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調整好心態。
      

      病情分析：
      你好，看書姿勢不正確，引起視力下降，應當加以糾正。
      指導意見：
      現在已經是真性近視了，藥物和物理療法都不會有效果，你可以去正規的眼科醫院做激光準分子手術治療。
      
      以上是對“小時候，就特別的喜歡躺著看書”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，真性近視度數一旦形成，這個過程是不可逆的，而且隨著用眼度數會逐漸加深，成年后趨于穩定。
      指導意見：
      建議佩戴合適的眼鏡，養成良好的用眼習慣，定期到醫院眼科面診復查視力，如果有摘鏡需要，并且眼部及全身條件符合的話，可以考慮行激光飛秒手術，達到摘鏡目的。