現在身高體重多少？平時飲食習慣好嗎？注意清淡飲食，不要吃油膩的東西，每天早晨起來空腹運動半小時，這樣能夠有利于減少脂肪。
      

      您好很高興能夠幫到您，建議您平時在條件允下可以做下蹲動作，既能鍛煉肌肉又能起到減肥作用，也可以跑步，堅持就能瘦，平日多吃蔬菜水果，多吃牛肉
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是否長高是和遺傳有很大的關系的，和自身的營養運動也有關。
      指導意見：
      建議這種情況下除了飲食方面需要注意均衡，補充鈣劑之外，還需要加強去運動鍛煉，促進自身體格的發育，和膝蓋后面的肉是沒有關系的。
      
      以上是對“膝蓋后面下來一點全是肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不會的，是否張高個子是與骨骼發育關系最大，與肌肉是生長關系不是很大，所以不必過于憂慮。
      指導意見：
      不過女孩子都想要有修長的體型，自己要多做身體的伸拉、跳躍，有利于下肢塑型、身高的增長。如果體重超標，就要嚴格控制高熱量飲食。