健康咨詢描述: 最近我持續情緒低落,感覺到了抑郁,每天都感覺沒有精力,睡眠方面晚上重度失眠,睡眠質量不好,每天做夢,偶爾噩夢,白天嗜睡,感到疲憊。飲食方面,偶爾暴飲暴食,也有時沒有食欲。情緒有時無比低落,對事物提不起興趣,只想一個人獨處,不太愿與人交流。有時也對未來感到迷茫,也很討厭學業,反感學習,感覺自己的壓力很大。這幾個月,很難過,很難過,有時過得很不好,不太喜歡身邊的人,感覺他們并不了解自己,最痛苦的事我最親近的人也不了解自己。我并不害怕死亡,我害怕死亡帶給家人的痛苦。
病情分析:
從上述情況來看,不能排除相關的精神異常所導致不適狀況的可能。
指導意見:
這種情況下需要警惕抑郁癥等疾病發生的可能,所以應該盡快進行相關的精神心理治療,才能得到較好的改善。
病情分析:
你好,根據你的描述,按照你說的這個情況,有可能還是心情情緒或者是心里的原因導致的
指導意見:
根據你的描述,像你這個情況,建議你平時盡量的要加強體育鍛煉,可以找心理醫生做疏導,要多找朋友聊聊天
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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