指導意見：
      長期過度手淫會導致腰膝酸軟，精神渙散，記憶力下降，嚴重的可能導致陽痿早泄，甚至不育，你首先戒掉手淫的壞習慣，不要看不健康雜志和視頻，有機會恢復正常

      病情分析：
      你好，由于你長時間的不良的生活習慣，而造成現在的性功能的障礙。
      指導意見：
      我建議你，平常養成良好的作息，生活習慣，戒掉不良習慣，對應的調理一下，增強體質，年齡這么小慢慢就改善了。
      

      病情分析：
      你好，根據你所提供的資料來分析，這是由于你手淫所造成的。
      指導意見：
      建議你改掉手淫的壞習慣，養成良好的生活作息，加強體育鍛煉，先觀察一段時間，或去專業男科醫院檢查。
      以上是對“經常手淫現在勃起不堅而且沒有什么性欲龜頭也沒有以前”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！