根據您提供的情況和咨詢的問題，這種三踝骨折，內固定術后恢復是比較久的，一般需要在兩個月以上，復查片子顯示骨折愈合比較明顯了，才能嘗試扶拐下地活動。
      

      是否可以下地走路是由當地公立醫院骨科醫生查體檢查一下再復查片子綜合一起全面評估一下骨折愈合情況才可以決定下一步治療方案的，如果愈合順利的話可以不負重功能鍛煉為主的！愈合良好的人可以扶拐部分負重站立試試看，功能鍛煉是需要逐漸適應逐漸加大力度的。
      

      是否可以下地走路是由當地公立醫院骨科醫生查體檢查一下再復查片子綜合一起全面評估一下骨折愈合情況才可以決定下一步治療方案的，如果愈合順利的話可以不負重功能鍛煉為主的！愈合良好的人可以扶拐部分負重站立試試看，功能鍛煉是需要逐漸適應逐漸加大力度的，不能過于著急的。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可以根據這身的恢復情況來看的哈。。
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情積極的康復鍛煉即可的
      以上是對“三踝骨折，打了鋼板還有鋼釘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！