病情分析：
      你好，大強度運動中，或者運動剛剛結束，肌肉酸痛主要是乳酸堆積所致。
      指導意見：
      運動后第二天如果出現肌肉酸痛加重，一般建議休息為主，有能力或水平高者可以進行恢復性訓練。
      

      這種情況下，還是由于劇烈的體育鍛煉所造成的肌肉損傷。目前銀行休息，避免再進行上述劇烈運動，早些應當給予冷敷，48小時以后可以考慮給予熱敷。疼痛明顯時還可以考慮口服賽來昔布。
      

      病情分析：
      考慮為肌腱軟組織損傷的情況發生因損傷后導致了筋膜受損從而引發了酸痛不適的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要進行肌腱處熱敷理療及口服舒筋活血片，三七傷片及云南白藥膠囊，維生素C等藥物治療。
      
      以上是對“我是一名學生，練田徑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！