女性腰痛最常見的原因是腰椎間盤突出，腰部軟組織，腰椎骨質(zhì)出現(xiàn)的問題或者是腰肌勞損，外傷，泌尿系統(tǒng)疾病等，建議到當?shù)蒯t(yī)院骨科或者脊柱外科門診就診，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系統(tǒng)彩超，明確診斷后再針對性治療，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的藥物，如云南白藥。
      

      病情分析：
      腰的下面出現(xiàn)疼痛，已經(jīng)有一年多了，一般和腎虛有關系。
      指導意見：
      首先可以服用活血化于，滋補肝腎的藥物進行治療，比如服用壯腰健腎丸，可以改善。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意看看可以的話就是注意看看查下原因是什么
      指導意見：
      建議你注意看看最好還是查下磁共振看看這樣的話可以看到神經(jīng)的情況注意多喝水多休息
      
      以上是對“腰的下面一點痛，已經(jīng)一年有余”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！