您好，根據(jù)您的描述，可能是休息不足，也有可能是由于血糖比較低所導(dǎo)致的建議您平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)血，有助于緩解這種情況的發(fā)生，如果特別擔(dān)心，應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的體檢，明確病因希望回答對(duì)你有所幫助
      

      病情分析：
      14歲的年齡估計(jì)與貧血或低血壓引起的，是由于腦供血不足造成的，特別是在突然站立或起床時(shí)，頭暈比較明顯，再就是睡眠不足，勞累也可以造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議您先測(cè)測(cè)血壓看看有沒有問題，一般貧血多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛奶等高蛋白食物就可以，保證足夠的睡眠時(shí)間
      

      引起頭暈的因素，有血糖，血壓，心理壓力等，如果這樣的情況持續(xù)有很久了，建議先到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查，然后再考慮是心理因素。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常會(huì)頭暈，而且想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！