您的身體出現渾身難受，是不是得腰疼？有點頭痛的臨床癥狀出現考慮是身體受到著涼感冒引起的綜合表現，您可以通過服用感冒藥物，多喝溫開水，適當注意休息進行治療，腰部疼痛可以通過局部熱敷進行治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的這種身體狀況來看，也是可以先服用藿香正氣膠囊藥物改善的。
      指導意見：
      另外還是盡量多注意休息，減少活動，也要盡量多喝水，避免過于油膩辛辣刺激性食物為好。
      以上是對“我渾身難受，還時不時的腰疼（腰兩側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這些癥狀像上呼吸道感染引起的渾身難受，腰疼，頭疼等。
      指導意見：
      建議，可以喝點三九感冒靈，每天3次，每次1袋，雙黃連口服液，每天3次，每次1支。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是感冒或者快來月經了。
      指導意見：
      你好，建議你平時飲食營養均衡，多喝水促進代謝，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，大小便通暢很重要。