您好，很高興為您服務，性生活時可以做足前戲為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進入，其次帶套套能有效地降低龜頭的性敏感度，延長性生活時間。
      

      病情分析：
      根據你的描述和提供的信息看目前對你病情和要求大致了解
      指導意見：
      像這種情況，建議你到正規醫院的男性科就診查體，給予相關的藥物對證治療。

      病情分析：
      像你這種情況的話，如果說3到5分鐘確實是有點短的，有可能是屬于腎氣虧虛，引起。
      指導意見：
      這種情況的話，您可以吃點中藥調理一下，可以吃點五子衍宗片，或者是金匱腎氣丸，平時要注意多運動，鍛煉身體，盡量避免疲勞過度。
      
      以上是對“性生活不滿意3到5分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答問題。性生活的時間是3到5分鐘，嗯，這種情況呢，看你的年齡，如果是，青壯年的話，應該會稍長一些時間，但是性生活的時間大約三分鐘以上就屬于正常。