你好，很高興為你解答，根據你的情況分析，手淫可造成陽痿早泄，腎虛，誘發細菌，滋生前列腺炎，尿路感染。建議戒除手淫。包皮過長，也影響陰莖發育。建議應到醫院進行就診，如包皮過長，建議應進行包皮環切術。多吃山藥，核桃，適當運動，增強體質。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況來看考慮存在包皮過長或者包莖的情況
      指導意見：
      建議你的情況需要去醫院的泌尿外科做一個包皮環切術，有助于陰莖發育以及預防包皮龜頭炎
      

      病情分析：
      病情分析：你好，根據你所描述的情況，考慮是由于長期手淫導致腎陰虛的可能性較大，往往伴有早泄。
      指導意見：
      指導意見：堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法，飲食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖尤其不要熬夜。祝你早日康復!
      以上是對“從十四歲就手淫很頻繁導致現在十六歲了包皮還包著龜頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！