病情分析：
      你好，很高興為你解答，月經(jīng)周期合適的話考慮是子宮內(nèi)膜。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意腹部保暖，多喝熱水，少食辛辣刺激，注意休息，可以觀察不處理。
      

      根據(jù)你描述的情況，如果確定沒有性生活史，不必?fù)?dān)心，月經(jīng)就是子宮內(nèi)膜脫落，看似有一點肉肉的東西，也是很正常的，如果有性生活史，建議到醫(yī)院檢查，以免耽誤病情，注意經(jīng)期衛(wèi)生，祝好
      

      問題分析：你好，根據(jù)你的描述，你說的這樣情況，有可能是子宮內(nèi)膜的脫落造成的。這種情況是正常的，月經(jīng)期不要受涼，注意保暖，忌吃辛辣刺激和冰的食物。多注意經(jīng)期衛(wèi)生。祝你健康。
      
      以上是對“昨天來月經(jīng)了今天流出來一坨肉肉的東西有點害怕想問問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述癥狀表現(xiàn)結(jié)合你年齡，月經(jīng)期有肉似的東西排出來，考慮是子宮內(nèi)膜脫落，這個現(xiàn)象是正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，不要太擔(dān)心，你要保持外陰清潔，預(yù)防感染，不要穿太緊的內(nèi)褲，放松心情，注意不要吃刺激性食物及冷飲，再有不適及時就醫(yī)。