病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你自己患有頸椎病，頸椎病，一般與長期的不良姿勢有很大關系的。
      指導意見：
      建議這種情況，平時要注意不能長期的低頭或者一個動作勞動。可以口服點活血止痛的藥物，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，脖子僵硬，考慮是頸椎病引起的。
      指導意見：
      肩周炎可做封閉療法，頸椎病可施行推拿，按摩，針灸，理療等中醫療法治療，避免長時間低頭的動作。
      

      病情分析：
      你好，你的情況頸椎病，肩周炎，經常落枕，脖子僵硬。
      指導意見：
      建議你去醫院做磁共振或者ct，看一下病變的程度，根據結果定制相應治療方案。
      
      以上是對“我是2010年有的頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的頸椎間盤突出壓迫神經根出現的癥狀，可以保守治療一段時間。
      指導意見：
      建議，請你睡頸椎枕松弛頸部肌肉促進血液循環，可以逐漸緩解癥狀。盡量減少低頭時間，多活動頸部，做頸椎操。口服頸復康膠囊，營養神經藥治療，治療一段時間如果效果不好，請到大醫院骨科進一步檢查治療。