通過你的描述如果出現這種情況考慮可能是由于便秘或胃腸脹氣引起的，平時一定要養成良好的生活習慣，盡量不要吃過涼過硬和過辣的食物，也不要吃產氣量多的食物，可以適當服用益生菌來進行治療和調整。
      

      平時大便正常嗎？建議多飲水，多吃蔬菜水果，適當增加運動促進胃腸蠕動，保持大便通暢。如果大便正常，仍有腹痛，需要到醫院腹外科就診，做腹部超聲檢查，排除急性闌尾炎等疾病，指導治療。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為您解答，根據你的描述考慮您這是腸炎
      指導意見：
      你的情況建議您注意飲食清淡易消化不要吃過于油膩和涼的食物，然后再配合治療腸炎的藥物
      以上是對“一起一趟，，肚子哪里很疼也很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的，你現在的這些表現，有可能是患有腸痙攣的。
      指導意見：
      你好，建議你可以口服解痙止痛的藥物。如顛茄片，最近需要注意飲食，不要吃辛辣刺激生冷的食物。避免受涼，注意休息，避免勞累。

      病情分析：
      您好，請問您有沒有腹瀉的情況？一共腹瀉了幾次？肚子疼很硬的話，考慮一過性的腸痙攣。
      指導意見：
      建議您最好要去醫院看一下，需要做一下體格檢查，腹部情況怎么樣？也要排除一下腸梗阻。