膝關節,淤血腫痛,而經過休息后,局部淤血消散,局部還存在疼痛,需要考慮筋傷,再者必要時需要正規醫院診治，行磁共振檢查,排除半月板,韌帶損傷.
      

      你好，你的情況考慮是跳舞時拉傷了肌肉里的毛細血管破裂出血而導致的局部淤青。可以熱敷、理療，注意休息，減少活動，慢慢會吸收的。
      

      你好！根據你的情況描述，考慮是排舞練功拉傷關節部位的肌腱或肌肉引起軟組織出血而出現局部瘀青。建議你拉傷24小時以內進行局部冰敷減少出血，3天后如果沒有出血可以熱敷或者貼活血化瘀的藥膏，同時吃一些三七粉每天三次，每次3g，希望我的回答對你有幫助。
      
      以上是對“最近排舞膝蓋多少都會有點淤青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種現象有可能是不小心碰到有關系的。
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張，吃點活血通絡，止疼的藥，局部搞搞熱敷，過幾天就會好的。

      病情分析：
      你好，由于排舞膝蓋淤青可能是因為你膝蓋著地，皮下組織和毛細血管受損所致，像你這樣的情況恢復可能還需要些時間。
      指導意見：
      一般過一個月左右就能完全康復，你不用太在意。如果平時很疼，可以買一盒跌打丸或三七片服用即可。