病情分析：
      你好，你提供的主要情況是曬太陽多了，導致皮膚不白了。
      指導意見：
      那你就注意防曬或者捂一段時間就行了。一般夏天比較容易曬黑，冬天比較容易變白。
      

      病情分析：
      以前皮膚白，由于陽光暴曬，出現皮膚顏色黑，問題不大。可以慢慢變白，平時注意飲食清淡，不要吃生冷寒涼的食物，
      指導意見：
      如果皮膚黑，癥狀嚴重，影響美觀，可以補充維生素C,效果更好，注意多吃新鮮蔬菜水果，保證大便通暢，避免陽光暴曬，就可以恢復正常，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述癥狀，這個季節就是紫外線強烈的時候，等冬天就恢復正常了。
      指導意見：
      建議最好夏天做好防曬，避免暴曬，出門涂抹防曬霜，每晚用補水美白面膜，祝健康美麗！
      
      以上是對“我以前脖子和身體挺白的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！