你好，根據你的描述考慮可能是有恐艾，這種情況根本不會感染艾滋病的，建議您去正規醫院的臨床心理科或者精神科看看明確診斷。平時多運動放松
      

      病情分析：
      艾滋一般需要專業機構做專項血液檢測才能確診的，低于1屬于陰性健康的
      指導意見：
      艾滋病毒一般通過性接觸以及新鮮血液傳播，母嬰傳播等，皮膚完整沒有傷口會降低感染率
      

      病情分析：
      這種情況首先要正確的對待艾滋病主要是通過性生活傳染，或者是不潔性生活引起。
      指導意見：
      主要是采取潔身自好，平常一定要加強鍛煉，增強體質。免疫功能，增強了一般就不會發病啊。
      
      以上是對“自從在朋友家看過艾滋病宣傳冊以后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，根據你所描述的情況，考慮是心理方面的問題，應注意調整
      指導意見：
      建議：放松心態，調整好自己的情緒，積極進行體育鍛煉，增強體質，必要時去醫院精神心理科檢查，祝早日康復
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是有一個艾滋病恐懼的情況。主要是你自己想岔路了。
      指導意見：
      艾滋病不會通過普通生活這些接觸造成傳染的。主要是自己注意不要有不潔性行為。注意去正規醫療場所就不用緊張的。別多想。