病情分析：
      你好，你的這種情況考慮還是飲食不均衡和缺鈣有關系的。
      指導意見：
      你好，希望你多吃點有營養的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜，而且一定要補充上鈣片哦。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況考慮是由于缺鈣有關系。
      指導意見：
      建議你用上鈣爾奇口服，平時注意多進行戶外曬太陽活動，多吃點動物內臟及雞蛋。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食和睡眠情況怎么樣？做過相關的檢查嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是有微量元素缺乏情況。建議就醫檢查，檢查血清鐵和血清鈣情況，根據檢查結果調理，注意休息和膳食營養，鍛煉身體，飲食均衡，愿你健康快樂。
      
      以上是對“指甲稍微長一點就容易斷裂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，你的癥狀主要是指甲容易斷裂，凹凸不平呈豎條紋狀。
      指導意見：
      建議：你好，指甲凹凸不平呈豎紋狀，主要是缺鈣缺鐵或貧血或營養不良引起的，建議去醫院就診查微量元素，血常規的檢查。