您可以去醫院里看醫生。醫生根據您的舌苔脈象，對于相應的處理。酸棗仁湯對于你是有好處的。每天晚上熱水泡腳，按摩涌泉穴。。喝一點牛奶，補充鈣質。。
      

      病情分析：
      你好，這種情況下可以到醫院中醫科進行詳細診療看看，運用中草藥湯劑辯證煎湯口服調理，同時配合針灸推拿治療。
      指導意見：
      必要時結合西藥鎮靜類藥物如安定片每晚睡前口服一片也可以的，中成藥安神補腦液也可以應用。
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的是寢室內有人打呼嚕影響到你的睡眠該怎么辦？
      指導意見：
      你好，根據你的描述，首先得你最好可以搬離這個寢室。如果不行的話，你可以用耳塞等物品，防止干擾。再不行的話，只有服用安眠藥助眠了。
      
      以上是對“寢室里每天晚上有人打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！