病情分析：
      你好，通過你的詳細描述為腰部疼痛，探討其治療的方法。
      指導意見：
      首先，通過你的詳細描述為因從事工作繁瑣的工作，往往引起腰疼，如果腿不麻的話，就問題不大。
      

      你好，腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。一般情況的腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損等，要明確病因，
      建議您還是在醫院做磁共振檢查，明確病因，如果是腰部問題患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、如果是腎臟問題可以服用壯腰補腎丸，腰部問題再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療，