指導意見：
      平常注意維生素C藥片不要吃，牛羊肉、海鮮、西紅柿、生黃瓜等也要少吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺，建議公立三甲醫院皮膚科就診。
      

      你好，主要是飲食方面，比如不要吃含有維生素c的食物，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些含有黑色素的食物，含有酪氨酸的食物，比如黑豆黑芝麻。同時保持良好的心態，不要心理壓力太大，注意不要在太陽下暴曬。祝安康
      

      避免熬夜，保證充足睡眠;良好的睡眠是人體器官細胞調理的關鍵，長期熬夜以及失眠多夢等問題會造成神經緊張、內分泌紊亂等問題，阻礙白癜風的臨床治療進行;建議患者在生活中需要注意早起早睡，保證充足以及高質量的睡眠。
      
      以上是對“白癜風護理要做好哪些工作？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      避免壓力過大的生活狀態;現代生活節奏比較快，人們的生活以及工作壓力普遍較大，很多的白癜風患者因為工作緊張出現失眠、食欲不振、暴躁等問題，長期影響到生活質量，出現內分泌失調、神經衰弱等問題，不僅直接的影響白癜風的治療改善，甚至還會造成多種病變病發問題出現，因此建議患者注意緩解壓力。