您好，根據您的描述，考慮您有局部的軟組織挫傷，建議您近期不要做體育鍛煉，適當休息，減少膝關節活動，等到疼痛消失后再活動，以免造成不必要損傷
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于局部軟組織損傷，你可以適當的局部涂抹消腫止痛叮比較好。
      指導意見：
      同時口服舒筋活血片、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了，局部外敷避免長時間走路慢慢就會好轉的。
      

      病情分析：
      因為劇烈運動，會導致膝關節損傷，出現半月板或者交叉韌帶損傷的可能性，
      指導意見：
      因此建議你首先需要給予膝關節使用鹽開水熱毛巾熱敷理療，必要時需要給予做一下磁共振檢查，明確診斷
      
      以上是對“打籃球跳起落地時扭到膝蓋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果確定沒有骨折的話是需要注意休養的，如果是韌帶拉傷或者肌肉損傷防止炎癥的發生。
      指導意見：
      建議：最好臥床休息一周（沒有骨折的情況下），不要有打球等一系列劇烈運動，預防傷處留有后遺癥以及炎癥反應。
      

      病情分析：
      你的病情屬于創傷病類的范疇，中醫認為主要是外傷后氣滯血瘀引起的癥狀
      指導意見：
      暫時不做劇烈運動，比如跑步類，避免拉傷肌肉肌腱加重病情，可以外用云南白藥噴劑治療