健康咨詢描述: 您好醫生。突然無法入睡怎么回事。我從小睡眠質量就不算好以前每次睡覺都想一起事情慢慢就睡著了最近睡覺的時候覺得頭會隨著心臟跳動還有耳鳴但也用以前的方法也能睡著上周五被外面的聲音吵的沒睡好2點多才睡著一直到今天每天晚上用以前的辦法睡不著了。這幾天每天睡眠不到5個小時每天都2點多才睡著晚上在床上翻來覆去感覺快瘋了
你好!根據你說的癥狀突然無法入睡,有可能是由于緊張勞累等等原因引起的植物神經功能紊亂,經常發生失眠可能與有神經衰弱癥有關,試試用一些中成藥棗仁安神膠囊或養血安神片等等。
維生素b1,b12,谷維素,以及安神補腦液您好這幾個藥咋樣。還有我現在睡不著咋辦啊醫生真的太痛苦了您說腎虛會影響睡不著嗎我感覺我有點腎虛
你好!正常飲食應當不會缺乏維生素,谷維素和安神補腦液都可以用,每個人體質不一樣效果也不一樣。
您說我其實挺困的但是就是躺床上就睡不著您說有沒有可能我腦袋里面得大病了。引起的頭隨著心臟跳和耳鳴加上失眠,但是我不頭疼也不嘔吐視力也是很正常的聽力也沒問題血壓也正常心跳66下到70多點左右您說是咋回事啊
你好!可能是由于緊張勞累等等原因引起的植物神經功能紊亂。
您好我要去醫院的話應該去什么科需要做腦CT嗎
你好!可以到神經科或中醫科看看,用不著做CT。
你的這種情況持續多久了昵?
失眠時在干什么呢一一有體育健身,還是起床讀書呢
可以去診療的科室有心腦血管科,心理科!可以選擇的藥物有西藥一一谷維素,B12,中藥一一定坤丹!
可以去尋求心理咨詢。有系統脫敏與催眠技術!甚至認知調節都可以幫到你
可以體會到你的感受!咱先試試關注提升睡覺質量,來體驗一下,具體方法操作一一在臨睡前放松心情,以舒服的姿態躺好,眼睛微閉,關注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你
您好就是上周五被外面吵的2點睡的一直到現在每天都2點多睡著失眠的時間就躺著也沒玩手機的我以前睡覺的時候都習慣想些事情但是最近我用我以前的睡覺方式不管用了我發現我不會睡覺了咋辦啊這幾天晚上我真的睡不著很煩
試試我建議的唄! 關注呼吸~,輕輕的慢慢的數息~ 1。,2,:1,2
好的謝謝您我試試
謝謝你的信任
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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