你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，建議您平時應該少吃主食，多食新鮮蔬菜和水果，適當的運動，比如游泳或者練瑜伽，堅持下來會有很好的效果。
      

      您好；像您說的這種情況不能排除內分泌失調等引起的，為了確定原因，應該去正規醫院進行內分泌檢查。并通過節食及增加運動量來達到減肥。
      

      病情分析：
      您好，15歲90多斤并不算胖。你正在青春發育期，體重身高有所增長是正常的，只要在同齡人允許的范圍內就可以。
      指導意見：
      指導意見：青春期不建議節食減肥，可以經常參加體育活動。飲食要清淡，保證營養均衡，避免油膩的、辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“我就是吧不知道為什么一個星期就會胖起來不知道怎么減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！