指導意見：
      平常注意維生素C藥片不要吃，牛羊肉、海鮮、西紅柿、生黃瓜等也要少吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，建議公立三甲醫院皮膚科就診。
      

      您好，白癜風要注意保持樂觀，避免不良情緒刺激；避免過度勞累，不熬夜；保護皮膚免受損傷；消除心理壓力。多食堅果（核桃、花生、葵花子）、豆制品、黑芝麻、動物肝臟等；白斑不斷長大期間禁食海鮮、飲酒；不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
      

      治療白癜風首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能。 指導意見：對于白癜風要及時治療，避免白班擴散，白癜風的治療找對適合自己的方法治療，建議及時到專業的醫院進行檢查。
      
      以上是對“白癜風穩定期注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的護理要點詳細內容如下：1、不要輕易的改變治療方法。每一種方法或者藥物發揮作用，都需要一定的時間來驗證，所以不要輕易更換醫生或更換藥物。觀察是不是有效的時間最少需要一個療程。2、要科學的選擇治療方法。特別是白班擴散的患者，要在專業醫生指導下選擇治療方法。3、要堅持長期的治療。白殿風的治療至少60天為一個療程，切忌三天打魚兩天曬網，黑色素的恢復是一個緩慢的過程。4、要保持樂觀的心態。
      

      不管什什么病，關鍵是一定要早發現早治療，選擇一家真正的專科醫院是康復的保障。
      

      白癜風的護理要點詳細內容如下：1、不要輕易的改變治療方法。每一種方法或者藥物發揮作用，都需要一定的時間來驗證，所以不要輕易更換醫生或更換藥物。觀察是不是有效的時間最少需要一個療程。2、要科學的選擇治療方法。特別是白班擴散的患者，要在專業醫生指導下選擇治療方法。3、要堅持長期的治療。白殿風的治療至少60天為一個療程，切忌三天打魚兩天曬網，黑色素的恢復是一個緩慢的過程。4、要保持樂觀的心態。