你好，脫發的原因有很多，一般與遺傳，作息不規律，熬夜，工作壓力大，精神緊張，營養不良等因素有關。首先要避免以上誘發因素，可以口服胱氨酸片，甘草鋅顆粒以及外用米諾地爾酊治療。
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，建議你去正規醫院的皮膚科檢查診治。
      指導意見：
      建議你平時生活規律，放松心情，外用辣椒酊或3%米諾地爾，口服養血生發膠囊治療。

      你好，根據你所陳述的內容，你的頭發一直掉的很厲害，是一種斑禿的癥狀，你所提到的滋補生發片里面到底是什么成分？你可以參考一下生發片的成分，只要對身體的副作用不是很大，你是可以嘗試用的，平時一定要注意少食一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，注意合理的安排作息時間，不要過于疲憊
      
      以上是對“斑禿好些年了，最近才知道這個叫斑禿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！