根據你的病情描述，目前排除是否有感染可能，避免長時間站立，抬高患肢，如果疼痛厲害時，可以口服止痛藥物和涂抹扶他林膏，必要時可以局部封閉治療。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于局部軟組織損傷所致所致，不排除痛風的可能性。
      指導意見：
      您好，為了安全起見，及時到醫院檢查確診，診斷明確后對癥治療。積極配合醫生治療，多喝水。
      

      你好，平時有沒有經常的長時間走路，考慮跟勞累導致的疼痛不適，首先建議平時盡量穿鞋底舒適的鞋子，盡量避免過量的走路，可以每天熱水泡腳。
      
      以上是對“腳背疼，以前是坐久了走路疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！