你好，根據你所說的情況，建議你還是要規律三餐飲食，避免過度節食，過度節食會對身體造成一些不利的影響，如內分泌混亂，營養不良等，對于身心行建康不利，如果想要減肥建議可以采用運動加飲食療法
      

      病情分析：
      機體的內分泌紊亂，細菌刺激，或者腎虛，導致出現月經不調的情況。
      指導意見：
      平時注意作息規律，不要熬夜，多進行腎腧穴的艾灸的調理，可以使用逍遙丸補中益氣湯治療。
      

      病情分析：
      你現在的情況，要注意補充身體的蛋白質營養，如雞肉牛奶牛羊肉魚蝦雞蛋等食物！
      指導意見：
      只要你適當運動，不食用脂肪含量多的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果！就不會過于肥胖！
      
      以上是對“我今年20歲在月經前半個月就開始過度節食減肥半個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的情況就是正在節食減肥。來月經12天了，還沒有干凈。
      指導意見：
      月經跟內分泌，情緒，壓力，熬夜，藥物，炎癥，受涼，吃涼東西等等因素有關。你的情況應該跟你過度節食有關系。建議注意飲食。養成良好的飲食規律。