病情分析：
      你好，一般膚色和遺傳等因素因個體差異會有不同的，平時注意飲食，多吃一些富含維生素C的水果蔬菜。
      指導意見：
      建議注意防曬，可用維生素C和E兩片各，加蜂蜜做面膜，美白皮膚的，保證睡眠充足，忌熬夜
      

      這位朋友你好，很高興為你解答這個問題，只要是健康就好，不管是皮膚黑還是皮膚白。美白的時候不建議你用白醋，因為錯誤會對皮膚有很強的刺激，尤其是會對面部的皮膚。
      

      你好，根據你描述的問題，作出以下回答，建議您在洗臉的時候可以少上一點白醋，平時要注意防曬，另外多吃一些維生素c含量高的水果，因為維生素c主要具有抗氧化，美白的作用，另外一定要保證睡眠，盡量不要熬夜，希望對你有幫助。
      
      以上是對“皮膚黑要怎么變白啊聽說用白醋和鹽可以變白是真的嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！