病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，癲癇建議對癥用藥治療。
      指導意見：
      放松心情，避免情緒激動，注意休息，避免熬夜，合理營養飲食，合理鍛煉身體，避免感冒。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于短暫腦功能異常引起的癲癇病出現的手腳輕微抽搐的癥狀
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療。盡量避免激動興奮。
      

      癲癇的飲食是很重要的，如果患者在日常飲食多注意，會給自己的治療帶來一定的輔助作用，能夠讓患者病情盡早的康復，患者最好是盡量避免食用刺激性食物，這些食物很容易會誘發癲癇疾病的出現，在注意自己飲食的同時，患者也應當注意自己的情緒，避免緊張激動的情緒，這樣會讓病情得到改善。?
      
      以上是對“得癲癇平時要注意什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！