根據你所講的病史提供的情況，我個人認為應該要考慮是足底感染可能，特別是要考慮是筋膜炎的問題，我個人建議你可以考慮服用氨基葡萄糖膠囊，試試看。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，勞累，韌帶損傷等均可導致。
      指導意見：
      建議注意休息，避免過度勞累，可以使用中藥活血洗劑燙洗，局部涂抹紅花油，扶他林等。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，多考慮是有形成引起受涼影響形成引起痙攣性疼痛抽筋等癥狀，
      指導意見：
      建議可以去醫院就診排查一下，結合具體合理采取治療，也可以用紅花溫水泡腳促進血液循環流通，觀察改善恢復情況，
      
      以上是對“地面太熱，然后穿拖鞋在洗菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！