大便次數多，不成形，多是脾導致的，可以服用健脾丸，參苓白術散調理一段時間看看，平時多吃柔軟易消化的食物，少吃生冷硬食物，少食辛辣油膩刺激的食物，戒煙酒。
      

      您好，根據您癥狀的描述，比較像結腸炎。先去做一下腸鏡的檢查，確診一下。看看是哪種類型的結腸炎，是潰瘍性結腸炎或者是其他類型的根據病因來進行針對性的治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于消化不良、腸道炎癥引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要吃些易消化的食物，可以服用消炎藥物如慶大霉素片或者諾氟沙星膠囊和腸炎寧膠囊、補脾益腸丸來治療，也可以做下大便常規檢查、腸鏡檢查確定下病因再治療。
      
      以上是對“我長年大便次數較多一天大概有4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！