你好，根據你的描述，目前腳部存在外傷，x線片提示沒有明顯骨折。建議注意休息，減少走路，將患肢抬高，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等。
      

      你好，很高興為你解答問題，您的狀況是軟組織損傷后，導致酸性物質釋放過多引起的，你可使用外用的活血止痛藥。一般過一段時間狀況會漸漸緩解，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看。你這種情況可能還是有些瘀血阻滯
      指導意見：
      所以像這種情況，一定要多用熱水泡腳，并且按摩。可以適當服用一些活血消瘀的藥物。
      
      以上是對“請問您！我腳摔傷10多天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！