病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況來看，是氣血不足，身體虛弱的表現。
      指導意見：
      建議：你這種情況，可以用甘草小麥，大棗，熬水送服，逍遙丸調理治療，疏肝解郁，補氣養血。
      

      病情分析：
      您好，妹妹，人總是有心煩的時候，自己放輕松些，還有就是想一些開心的事。
      指導意見：
      建議您可以多和家人溝通，和朋友多交談，聽聽輕音樂，放輕松些，妹妹，加油！祝您健康！
      

      您好，很高興為您提供咨詢。建議您平時多運動鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜合理營養，晚上按時休息不要熬夜養成良好的生活習慣。您可以到當地的三甲醫院心理科就醫。
      
      以上是對“心情總煩躁，發火難以控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！