病情分析：
      您好，缺鈣缺鋅有可能導致指甲分離，一般單純補充一種微量元素效果很差。建議你抽血檢查一下微量元素，需要的話需要綜合補充。
      指導意見：
      指導意見：甲床分離的現象，其實最多見的還是真菌感染。建議你到正規的三甲公立醫院皮膚科就診，在診斷和治療上經驗更豐富。平時飲食要清淡，避免辛辣刺激性。保證睡眠，保持積極樂觀的情緒，可以增強抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，手指甲發病有十來年，沒有增厚和變黑，下邊肉分離，考慮是扁平苔癬甲？
      指導意見：
      建議，最好去醫院做個檢測，可以外用他克莫司軟膏，平時注意不要接觸刺激性物品。口服21金微它或金十二康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況主要是由于甲床的發育不好所導致的。
      指導意見：
      如果沒有其他的一些不適癥狀的話，你可以完全不用去管他，平時養成良好的生活習慣，調整好心態。
      
      以上是對“我的手指甲發病有十來年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！