您好，您順產后出現腰部脹痛的情況可能是有勞累著涼受風造成的，可以嘗試采用按摩，熱敷，針灸等方式來緩解，注意多休息，不要過于勞累或者保持一個姿勢過久，適當活動下身體
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況有可能是產后沒有注意休息，勞累所致的。
      指導意見：
      建議不要做太長時間，注意休息，避免勞累，還有注意性生活不要過頻，不利于身體恢復。
      

      病情分析：
      你好，聽你描述的，你現在的這種情況。有可能存在腰肌勞損或者盆腔炎的可能的。
      指導意見：
      你好，你的這種情況建議你是應該做腹部超聲檢查一下有無盆腔積液的情況，最近應該注意休息，避免勞累，避免熬夜。如果超聲檢查正常的話。是腰肌勞損的話，可以用理療的，比如按摩。
      
      以上是對“順產寶寶馬上一百天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！