病情分析：
      根據你描述的情況，建議日常生活中多注意休息，避免勞累。
      指導意見：
      嗯，可以口服一些西比靈看看效果，飲食方面清淡一些，多補充新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況的話，最近頭暈，睡覺的時候暈，以前也有過，一般像這種情況，確實是由于供血不足。
      指導意見：
      像這種情況的話，建議你最好就是要注意多運動鍛煉身體，盡量避免疲勞過度，以清淡飲食為主，要注意多喝點水。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況的話，建議您最好就是要注意，平時一定要注意多運動，多活動，不能激烈的運動，但是可以，做一些中醫的針灸艾灸調理
      指導意見：
      平時要注意多喝點水，少吃辛辣熱氣的東西，平時以清淡飲食為主，一般像這種情況的話，是有益大腦的供血不足導致的，所以要促進體液循環經常做一些推拿治療。
      
      以上是對“最近頭暈.睡覺也暈以前也有過·檢查說是頭部血管太小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述的身體癥狀來看，建議還是去醫院神經內科做檢查為好。
      指導意見：
      醫生也是會根據你的實際身體檢查情況來針對性采取治療措施的，另外平時也要盡量多注意休息，避免勞累和劇烈運動為好。