病情分析：
      人的膚色是遺傳基因帶來的，所以從根本上是沒法改變的。
      指導意見：
      只能是通過自己平時注意改善，適當多吃點水果蔬菜(含維生素較多)，盡量不要吃辛辣的食物因為對皮膚不好，平時注意休息不要熬夜疲勞。
      

      你好！天生膚色黑是沒辦法改變的，但皮膚粗糙可以改善，平時多食含維C抗氧化美白的食物和水果，多飲綠茶檸檬水，不要熬夜保證充足睡眠，營養均衡，預防便秘皮膚才好。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，一定要多吃新鮮的蔬菜水果，特別是西紅柿小黃瓜等。
      指導意見：
      要少吃動物肝臟，豆類桃子等食物，也可以口服維生素e膠囊維生素C片，祝你健康。
      
      以上是對“天生皮膚黑，經常熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚黑和很多因素有關系，有些就是遺傳，有些曬太陽曬多了也會。
      指導意見：
      你好。目前的話也不用太緊張的，一般情況下這個都是正常現象，沒什么太大問題了。
      

      你皮膚的情況考慮是內分泌失調，引起皮膚的癥狀，建議發個照片過來看一下，口服丹參酮膠囊，外用膠原蛋白面膜外敷，飲食忌口，減少皮膚刺激，辛辣刺激的食物，不要吃就可以了