如果出現睡眠不好，頭不發緊的情況，您需要去醫院做檢查確診一下病因，然后根據病情癥狀給予有效的治療，平時要注意多休息，不要過度的勞累，不要有熬夜的習慣。
      

      病情分析：
      你好，從你的癥狀描述來看，需要考慮長期失眠引起的以上情況。
      指導意見：
      建議你口服治療失眠的藥物，比如舒樂安定片，參芪五味子膠囊，睡眠改善了，以上癥狀就會好轉。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能是壓力過大，過于疲勞，休息不好導致的神經性的。
      指導意見：
      建議聽從醫生的指導意見，服用調理神經的藥物，看看能不能改善，如果做了ct問題不大的話，應該還是神經性的，或者是休息不好導致的。
      
      以上是對“醫生我持續耳鳴，耳鏡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！