疲勞乏力，身體出現健忘，想哭等臨床表現情況，考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱有關通過補強血，鎮靜安神，舒緩神經營養神經的方法進行治療。配合疏肝解郁藥物調理身體。
      

      您好有更年期有關系的。不要吃辛辣食物少吃海產品少吃海產品。不要吃辛辣食物不要熬夜勞累過度。多吃香蕉地瓜多吃黃花菜。配合逍遙丸疏肝理氣配合天王補心丸鎮靜安神治療效果很好的。
      

      病情分析：
      中醫一般是認為氣血虧虛，導致不能營養局部的組織，出現的乏力不舒服。
      指導意見：
      平時注意休息，飲食要清淡，多進行神門穴內關穴的按摩，可以使用柴胡舒肝散進行治療。
      
      以上是對“。我今年五十三歲，老提不起精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況和提供的信息看，目前對你的情況和要求大致了解
      指導意見：
      請問目前你還在有月經？還有在工作？平時飲食怎么樣？大小便怎么樣？還要有沒有其他的檢查結果？
      

      人一到更年期的時候精神都不是太好，再加上工作沒有積極性了，多數是在家不用上班的，所以生活中感覺沒有追求了，精神就提不起來。你自己可以找點事做，可以找一些自己感興趣的事。也可以和好朋友外出旅游。這樣心情比較舒暢。精神也會好的。