健康咨詢(xún)描述: 打球別人膝蓋頂?shù)酱笸壬?0天了。走路跑步跳起來(lái)有微微痛。能不能最近跑跑步做做恢復(fù)訓(xùn)練
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況,多數(shù)是由于撞傷而引起的軟組織挫傷了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果只是輕微的疼痛一般問(wèn)題不大的,注意多點(diǎn)休息下就可以了,是可以適當(dāng)做下運(yùn)動(dòng)的,祝身體健康!
病情分析:
你好,這位朋友通過(guò)你的描述你的這種情況考慮是軟組織的損傷
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要?jiǎng)×一顒?dòng),注意保暖,平時(shí)進(jìn)行熱敷治療。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),散散步。
那為啥10天多么好
你可以配合局部理療促進(jìn)恢復(fù),活動(dòng)量不要太大
病情分析:
就你這樣情況來(lái)看,外傷明確,病情不算嚴(yán)重,估計(jì)應(yīng)該沒(méi)有骨折,是屬于軟組織挫傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議在受傷初期用冰敷,24小時(shí)可以用熱敷,看你的情況,可以先做慢走,近期暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),避免二次損傷
以上是對(duì)“打球別人膝蓋頂?shù)酱笸壬?0天了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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