健康咨詢描述: 今年快十六了但才一米五體重就九十八斤了,很多人都說上高中后就不會長多少了,所以我很苦惱怎樣能減肥又能長高
病情分析:
你好,根據你的描述來看,這種情況下,建議你最好還是多參與戶外運動。
指導意見:
身高主要與遺傳以及后天營養有著非常緊密的關系,平時養成良好的生活習慣,一定要注意多參與運動。
病情分析:
根據你的描述,出現這種情況,考慮是身體有一些偏胖,可以適當的注意減肥,適當的加強鍛煉。
指導意見:
建議每天堅持有氧運動,40到60分鐘,多吃一些新鮮的果蔬,適當的少吃一些主食,保持足夠的睡眠,應該會有好的效果,
病情分析:
您好,從您的病情描述來看,目前身高體重還屬于正常范圍。
指導意見:
16周歲基本上身高已經定型,但是可能會有小幅度增高,建議這種情況平時多點運動。
以上是對“今年快十六了但才一米五體重就九十八斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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