指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯腰椎組織的異常癥狀，建議應該注意局部熱敷，注意水硬板床，再就是可以定期復查，再就是可以使用針灸治療的。

      病情分析：
      你描述的這種情況考慮有可能是神經受壓迫或者局部粘連導致的。
      指導意見：
      建議這種情況考慮最好是注意進行牽引按摩，配合使用膏藥，營養神經等對癥處理，嚴重不緩解需要考慮手術治療。
      

      病情分析：
      您好腰椎間盤突出，如果疼痛嚴重，可以結合藥物和物理方法來進行調理。
      指導意見：
      但是如果疼痛非常聯想影響到生活，考慮是需要做手術的，平時要注意避免勞累，睡硬板床。
      
      以上是對“我腰椎盤突出，腰5骶1突出7mm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰間盤突出已經做了臭氧加膠原酶溶解術，現在還有大腿疼痛，可能是坐骨神經痛
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，適當活動，可以應用營養神經的藥物治療，如甲鈷胺，維生素等