健康咨詢描述: 我喜歡運動,但是得了白癜風后就很少外出了,白斑在腿上是乳白色的
想得到怎樣的幫助:白癜風患者運動時要注意哪些
您好!白癜風患者在運動的時候切忌劇烈運動,以及運動時間過長,這樣會導致身體的疲勞,不僅不會增強身體抵抗力,反而會造成抵抗力的降低。而且劇烈運動可能會造成外傷形成感染,加重白癜風。白癜風患者要注意運動后要用毛巾把汗擦干凈,衣服穿好,運動后身體內的水份大量流失,要及時補水,可以喝點淡鹽水,保證體內水電解質的平衡。
患者做運動是必要的,但運動時要注意外界氣候的變化,若天氣比較冷,則可以適當穿些衣服保暖。而且,若天氣不好如多霧、多風沙天氣則好不要在戶外運動,但如果太陽過于猛烈,也要做好防護措施,盡量減少太陽的直曬。
以上是對“白癜風患者運動時要注意哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
在運動后一般血熱體熱,若此時受風受潮濕易引發白癜風。但并不是所有人群受風后都會得白癜風,前提是體內有病源。所以有白癜風家族史的人,更應該留意出汗后,要及時用毛巾擦干,以避免風邪的出現。
患者在運動中往往容易出現跌傷、擦傷等狀況,而這些外傷、擦傷等外部刺激又是影響白癜風癥狀的因素之一。所以白癜風患者在運動時,應該引起一定的注意。若發生肌肉拉傷,應立即停止運動,立刻在痛處敷上冰塊或冷毛巾;若腰部或關節處扭傷,可先用毛巾冷敷,將受傷部位墊高,2-3天后再熱敷,可貼麝香止痛膏。如果是嚴重的損害,應及時就醫。
想要預防白癜風在日常生活中一定要加強體育鍛煉。經常進行一些體育活動,保持健康的體質,促使全身血液循環,提高自身的免疫能力,預防白癜風。患者要重視專業的治療,一定要治療徹底,防止單一的治療方法誘發白癜風的反復。將藥物治療和先進的治療設備結合起來,可以從內而外,幫助患者徹底的康復。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規醫院接受正規治療。
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