指導意見：
      您好，根據您的情況描述和提問，最安全特效沒有副作用的減肥方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時要堅持一定量的體育運動鍛煉，不運動是肯定不行的，請您知悉！請不要盲目相信電視上或者網絡上推銷的各種減肥產品，這些產品往往都是過度夸大其療效以達到坑錢的目的，效果不明確還容易有副作用，請您不要購買和服用！
      

      病情分析：
      你好你的情況的話一般來說不建議減肥的哈不要過于擔心，
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物，可以采取推拿按摩治療，
      

      病情分析：
      出現有肥胖的現象，主要是因為遺傳引起的遺傳，就會導致出現臉部贅肉過多，同時也會導致體重過重的現象，也與平時過多吃甜食零食有關
      指導意見：
      ，要注意休息，多鍛煉身體，可以用手多按摩臉部，同時可以通過服用輕利平，奧利司，他幫助燃燒脂肪，減少臉上肥胖。
      
      以上是對“我覺得我現在臉部肥肉太多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！